Montag

Montag

Auf in die neue Woche! Ich habe sie mit einem sehr guten Termin beim Psychologen begonnen und freu mich wie verrückt über meine Fortschritte. Endlich bin ich in die richtige Richtung unterwegs und auch nicht mehr so leicht aus der Bahn zu werfen. Und Achtung, es wird jetzt sehr metaphorisch: Es fühlt sich ein bisschen an wie nah am Ufer endlich wieder Boden unter den Füßen zu haben und fest stehen zu können nach endlos langem Treiben auf offener See mit mal mehr, mal weniger starkem Wellengang.

Rückblickend betrachtet waren es Jahre. Eine Spirale aus ADHS und Depressionen – mal tief und schwarz, meist halbwegs funktional. Ich habe in der Vergangenheit mir wichtige Menschen verloren oder sie (oder ich?) haben sich schmerzhaft distanziert. Ich habe auch gelernt, auf wen ich wirklich zählen kann. Aber am wichtigsten: ich habe gelernt, dass mein Wohlbefinden nicht von anderen Menschen abhängig sein darf. Ich entscheide selbst, was gut für mich ist.

Vorwärts betrachtet bin ich noch nicht ganz am Ufer. Besonders hohe und stürmische Wellen kosten Kraft, damit sie mich nicht wieder umwerfen und zurück auf die offene See ziehen. Diese Momente rechtzeitig zu erkennen, ist essenziell. Aber aktuell bin ich nach vielen Jahren offiziell frei von Depressionen und mein ADHS läuft brav bei Fuß neben mir her und manchmal spielen wir Stöckchen werfen.

Alles wie immer

Alles wie immer

Und trotzdem alles neu…

Ich war lange nicht hier. Aber ich bin noch da. Ich hab hier mal ein bisschen umgeräumt und hoffe, ich kann diese Seiten hier wieder mit Leben füllen. Zu erzählen gäbe es genug. Aber interessiert das auch jemanden? Keine Ahnung und wenn ich da schon vorher drüber nachdenke, wird das nie was. Ich schreib einfach mal drauf los 🙂

Alwin, der Dackel, ist auch noch da. Etwas grauer um die Schnauze, aber kein bisschen weiser. Und immer noch (fast so) fit wie ein Turnschuh.